Menstruacija

50 NIJANSA PERIODNE KRVI: ŠTO ZNAČE?

NAUČITE ŠTO VAM TIJELO KAŽE

Svi bacamo svoje rabljene tampone, ispirajući ih po cijevima ili bez razmišljanja odlažući ih u smeće. Međutim, zapravo bacamo vrijedne podatke o svom zdravlju. Ovisno o boji, ugrušcima i debljini, krv iz menstruacije može vam puno reći o tome što se događa s vašim tijelom.

Natrag, što se točno točno događa tijekom našeg razdoblja? Sluznica maternice zadebljava se tijekom cijelog ciklusa i priprema za trudnoću. Kada vaš ciklus završi i nema bebe na putu, vaše tijelo prosipa maternica podstava da se tako naporno nakupljalo zajedno s malo krvi. Zanimljivo je znati da svaki ciklus gubimo oko 5 do 10 žličica krvi i tekućine.



KAKVA BOJA JE VAŠE RAZDOBLJE KRVI?

Žene će tijekom svog razdoblja obično doživjeti jedan od tri uzorka boja: smrznute izgnječene borovnice, džem od jagoda i sok od brusnice, rekla je Alisa Vitti, holistička zdravstvena savjetnica i funkcionalna nutricionistica, u emisiji The Dr. Oz Show.

Smrznuta borovnica: ova je boja obično pokazatelj veće razine estrogena, što može dovesti do zadebljanja sluznice maternice kad je ovog hormona viška; obično se vidi u težim ciklusima.

Džem od jagoda: svijetlo ružičasti izgled znak je da je razina estrogena preniska, što može dovesti do suhoće rodnice, niskog libida, gubitka kose, pa čak i umora. Kod žena s niskom razinom estrogena prolaze raznovrsna razdoblja koja tu i tamo dolaze i njihova razdoblja često započnu kasno.



Sok od brusnice: normalna boja koja obično započinje i završava na vrijeme. Međutim, žene s tim razdobljima trebaju uvijek biti u potrazi za njima predmenstrualni sindrom (PMS) . Ako imate PMS, obratite se svom liječniku jer bi mogao biti znak hormonske neravnoteže .

p.s. Tamno smeđa boja koju vjerojatno vidite na početku i na kraju menstruacije također je potpuno normalna. Ovo je starija krv. Tijekom tih dana laganog protoka krvi treba više vremena da izađe iz vašeg tijela i poprima tamniju boju dok polako izlazi. Drugi je razlog taj što neki od nas sporo krvare. Naše maternice nisu uvijek u stanju potpuno očistiti škriljevce svaki mjesec, tako da ostatke možemo vidjeti u sljedećem krugu.


razdoblje je došlo 10 dana ranije

Ugrušci

Krvni ugrušci u menstrualnom protoku mogu biti vrlo normalni i jednostavno mogu biti prirodni dio menstruacije. Mnoge žene u određenom trenutku tijekom menstrualnog života prođu menstrualne ugruške, pa ako to još niste učinile, vjerojatno će vam se dogoditi i u budućnosti. Ali prvo, što su oni točno?



Kad vam se sluznica maternice otkine, neki će se dijelovi odvojiti brže od drugih. Tijekom jačeg protoka, kada se razdoblje krv brže izbacuje, ponekad se stvaraju ugrušci. U osnovi, vaša je maternica toliko brka da djeluje predobro i dat će vam gustu masu periodične krvi koju nazivamo ugrušcima.

Najvjerojatnije ćete ih vidjeti u prvih nekoliko dana menstruacije, tijekom najtežeg dijela vašeg protoka. Krvni ugrušci tijekom razdoblja mogu se razlikovati u boji i konzistenciji. Krvni ugrušci su obično svijetli ili tamnocrveni, a ponekad vam menstrualni protok može izgledati gust i gust. To je normalan da bi se izgled mijenjao iz jednog razdoblja u drugo.

Usput, upotreba tampona ( bodovi ako su organski! ) može pomoći u smanjenju ugrušaka ako ste poput mene i ne volite pogled na krv.

DEBLJINA

Periodna krv može imati normalnu viskoznost, poput krvi iz prsta koji krvari, ili može biti vodenasta i rijetka. Može biti i žilav.

Ako je krv rijetka i vodenasta, tada postoji neka vrsta nedostatka u osnovnim reproduktivnim energijama. Ako je gusta, grudvasta, žilava ili ima ugruške, tada postoji pretjerano stanje kada je protok ugrožen. Imajte na umu da privremeni gusti, teški protok nije nužno razlog za zabrinutost. [ 12 ]

Ako ikad osjetite da vam nešto ne ide s krvlju iz menstruacije, nazovite svog liječnika jer je uvijek bolje postavljati pitanja nego sjediti kod kuće i brinuti!


početni period 5 dana ranije

Dakle, sljedeći put kad ugledate svojih 10 žličica mjesečnice, odvojite nekoliko sekundi da je pogledate i dodirnete. Koje je boje? Postoje li ugrušci? Kakvu viskoznost ima? Ne bojte se krvi iz menstruacije, zagrlite je. Što više naučimo i znamo o svom tijelu, to smo bolji u upravljanju svojim razdobljima.

Istaknuta slika Christoph Keil