Kontrola Rađanja I Pobačaj

Veza između spirale i depresije o kojoj moramo razgovarati

S 15 godina, moja bolna i neredovita menstruacija upravljala je, proizvodila i planirala tablete, činilo mi se kao najbolja ideja ikad. Ali sa 27 godina počeo sam propitivati ​​dugoročne učinke umjetnih hormona koji su se vrtili mojim tijelom više od 12 godina. Ostatak moje rutine samopomoći bio je usred posve prirodnog preobražaja - organskog povrća, govedine s travom, sastojaka za njegu kože izravno s Majke Zemlje - i čini mi se da tableta više nije imala smisla za mene. Istražio sam neke druge mogućnosti kontrole rađanja i sletio na spiralu; konkretno, Mirena: Jedan sastanak, tri do 10 godina seksa bez bebe i niža doza lokaliziranih hormona.


što vole djevojke u mjesečnici

Moj OB-GYN bio je jednako oduševljen mojom odlukom kao i ja; IUD mi je ugrađena 20 minuta nakon početnog savjetovanja. Ali u tjednima nakon prebacivanja kontracepcije osjećala sam se odlučno manje oduševljeni. Osim nadutosti, akni i blagi brkovi koji su mi niknuli na gornjoj usni (istinita priča), pao sam u duboku jamu depresije. Krivio sam svoje stalno generalno stanje bla -nest u nedavnom selidbi, radna drama i stres zbog planiranja mog nadolazećeg vjenčanja ... ali nakon mjeseci života u ovoj teškoj maglici bez kraja, počeo sam se pitati u kao moja spirala koja uzrokuje moju depresiju i na ?



MOGU LI HORMONALNE BRATILICE STVARNO PROIZVODITI DEPRESIJU?

Ukratko, da. Studija o preko milijun žena iz 2016. u časopisu Journal of American Medical Association otkrila je da su kontraceptivi koji sadrže samo progestin, poput IUD-a, povezani s većim rizikom od depresije, otkriva Dr. Jolene Brighten , Naturopatski liječnik funkcionalne medicine i autor knjige Iza tablete . Ni ovo nije baš neobična nuspojava.Neke su studije pokazale da je dokazano da progestinski intrauterini uređaji (IUD) gotovo utrostručuju broj dijagnoze depresije i upotrebe antidepresiva među mladim ženama [u usporedbi s onima koji nisu na kontroli rađanja] Dr. Jessica Shepherd, OB-GYN i stručnjak za žensko zdravlje, kaže Krv i mlijeko.

STUDIJE POKAZUJU DA HORMONI U IUDSIMA MOŽE UTJECATI NA NAŠU KEMIJU MOZGA

Dr. Brighten priznaje da u prostoru nije bilo dovoljno istraživanja da bi se u potpunosti razumjelo zašto hormonalne spirale poput Mirene može uzrokovati promjene raspoloženja i depresiju, ali postoje dokazi koji upućuju na to da se svodi na progestin,sintetski hormon koji se nalazi u mnogim kontracepcijskim sredstvima. Čini se da su promjene u kemiji mozga koje dovode do povećane proizvodnje neurotoksina, povišene upale, promjene u zdravlju crijeva i iscrpljivanje hranjivih sastojaka neki su od razloga zbog kojih hormonska kontrola rađanja može promijeniti raspoloženje kod nekih žena, objašnjava ona. Također razumijemo da vaš [prirodno proizvedeni] progesteron stimulira GABA, smirujući neurotransmiter u mozgu, ali progestin, sintetski hormon u kontracepciji, ne.

Kad sam sve to čuo, um mi je nekako oduševio. Razlog zašto sam se uopće odlučila za IUD bio je njegov lokalizirani sustav za isporuku hormona, posebno usmjeren na maternicu - kako , točno, završavaju li ti hormoni zapetljavanje s našom moždanom kemijom? Iako intrauterini sustav primarno djeluje lokalno, još uvijek isporučuje [hormone] u sustavnu cirkulaciju, objašnjava dr. Shepherd.Što me navodi na još jedno pitanje: Zašto ljudi ne razgovaraju o ovome?



VEZA IZMEĐU IUDA I DEPRESIJE STVARNA JE, ALI ČESTO ZABRANJENA

Ako GoogleIUD i depresija, preko 5 milijuna rezultata pretraživanja dokazuju da ljudi jesu razgovarajući o tome. Ali zašto liječnici i OB-GYN-i o tome ne razgovaraju sa svojim pacijentima? Zašto mi to nije rečeno cijelo lokalizirani-hormoni-moraju-biti-bolji teorija nije provjerila? Zašto me nisu pitali: Imate li povijest depresije ili anksioznosti? prije nego što mi je ugrađen komad plastike od jednog inča koji je mogao preokrenuti moj svijet? Da, ispada da žene s anamnezom poremećaja raspoloženja imaju veću vjerojatnost da razviju depresiju izazvanu IUD-om.

Prema onome što se razumije u istraživanju, žene s osobnom ili obiteljskom anamnezom depresije ili drugih poremećaja raspoloženja osjetljivije su na doživljavanje ovih nuspojava s hormonskim kontraceptivima, uključujući IUD na bazi progestina, dijeli dr. Brighten. Doktor Shepard čak ide toliko daleko da kaže da žene s značajnom depresijom nisu idealni kandidati za hormonalnu spiralu.

Jedan od razloga zašto se OB-GYN-ovi možda ne bave ovim problemom?U priloženom pakiranju na Mireni stoji da samo oko 5 posto žena u kliničkim ispitivanjima ima depresivno raspoloženje i nervozu kao nuspojavu, kaže dr. Brighten - drugim riječima, ne značajan postotak. No, to ne uzima u obzir ono što se događa u općoj populaciji, dodaje ona, navodeći kako su izvan kontrolnih skupina štetni učinci Mirene i drugih hormonalnih spirala možda rašireniji nego što mislimo.



Nažalost, žene su često otpuštene zbog liječenja simptoma raspoloženja, priznaje dr. Brighten; pa oni koji čini shvatite ove zabrinutosti njihovim OB-GYN-ima možda se neće uzimati ozbiljno. Upravo mi se to dogodilo kad sam se, nakon neovisnog proučavanja i zaključka da mi se spirala zeza s mojim raspoloženjem, suočio sa svojim liječnikom. To vam je u glavi, rekao je, s osmijehom i odmahivanjem ruke. Ovo je samo stres s vjenčanja. Nepotrebno je reći da sam ga rezervirao iz njegova ureda (i možda nekako prokleo ga samo malo) i zakazao sastanak s novim OB-GYN-om, koji je poštovao moju odluku o uklanjanju spirale.

Liječnici procjenjuju da je potrebno približno tri mjeseca da naši sustavi potpuno očiste progestin isporučen s IUD-om iz tijela, tako da moji simptomi nisu odmah nestali. Ali danas, šest mjeseci kasnije, nisam samo zadovoljan svojom odlukom - već sam i sasvim jasan sretan.

ŠTO UČINITI AKO DOŽIVJETE DEPRESIJU BUDUĆU IUDOM

Ipak, uklanjanje hormonske spirale nije jedino rješenje.Postoji nekoliko spirala na bazi progestina koje imaju različite količine progestina, kaže dr. Brighten, napominjući da je niža doza progestina možda sve što vaše tijelo treba za ponovno stabiliziranje. Postoje također nehormonske mogućnosti kontracepcije , poput barijernih metoda i fem-tech uređaja koje je odobrila FDA - kao i IUD bakra bez hormona. To se reklo, ona ne odobrava miješanje hormonalne spirale sa stabilizatorima raspoloženja ili antidepresivima koje joj je propisao psihijatar. Ne preporučujem da žene započinju lijekove za upravljanje nuspojavama koje uzrokuju lijekovi ako je moguće imati alternativni kontraceptiv koji ne bi uzrokovao nuspojave, kaže ona.

S pitanjima složenim i nijansiranim poput reproduktivnog zdravlja i mentalno zdravlje , ne postoji jedinstveni pristup koji će raditi za sve. To je rečeno, tamo je jedna univerzalna istina: Kontrola rađanja postoji kako bi se ženama pružila sloboda. Ne bi vas trebao ostaviti osjećajem zarobljenosti pod težinom depresije; a ako se dogodi, razgovarajte sa svojim liječnikom - po mogućnosti onim koji će vam predstaviti činjenice, individualizirati vašu skrb i slušati kad im kažete da nešto nije u redu.

Istaknuta slika autora Jack Antal